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Planches d'inversionIl y a 1 produit.

Planches d'inversion
La position inversée, en vous tenant par les pieds, permet d'étirer le dos et de relâcher les tensions accumulées. On l'apprécie particulièrement en fin de journée, et on s'en passe difficilement une fois qu'on l'a essayée. Permet également un travail de définition de la sangle abdominale, travail également indispensable pour soulager le dos.La planche d'inversion étire les muscles vertébraux et paravertébraux, ce qui permet aux disques de reprendre du volume.D'après les recherches du Docteur F.J Sheffield,  sur 100 patients souffrant de problèmes dorsaux divers, 90 % sont soulagés de manière efficace par une thérapie d'inversion.

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Le terme Orthopédie vient du grec ancien orthos (« droit ») et paidos (« enfant »). C'est l'art de corriger ou de prévenir, surtout chez les enfants, les difformités du corps.